Нешлифованные сорта риса - один из самых полезных, они обладают высоким содержанием пищевых волокон (клетчатки), которые регулируют работу кишечника, улучшают микрофлору толстой кишки, способствуют выведению холестирина, снижению веса, нормализации сахара в крови и детоксикации организма в целом.
Вкусная еда из цельнозерновых продуктов помогает восполнить дефицит питательных веществ, вызванный частым употреблением рафинированных продуктов.