Каша "Стоп Холестерин", 400 гр. (Компас Здоровья)

Уровень холестерина - один из важных показателей здоровья. При невысокой физической активности, легкой доступности пищевых соблазнов («жирненького», «сладенького»), нарушениях в работе печени и кишечника поддержать нормальный баланс холестерина трудно.

Но есть продукты-корректоры. Оказывается, льняная мука, корни лопуха, ячмень и гречка, овсяные отруби не только связывают избыточный жир пищи (действуют как сорбенты), но и препятствуют образованию «плохого» холестерина. А имбирь, укроп и куркума ускоряют разрушение избыточного холестерина.