Польза клетчатки для здоровья была известна с древних времён. Главное её достоинство – высокое содержание пищевых волокон. Клетчатка не сжигает жир, не воздействует на видимые следствия излишнего веса, а влияет на саму причину – нарушение обменных процессов в организме.
ДЕЙСТВИЕ
– улучшает желчеотделение и секрецию ферментов
– является питательной средой для нормальной кишечной флоры, применяется в комплексном лечении дисбактериоза кишечника
– способствуют выведению холестерина, токсинов и снижению сахара в крови.
ПОЛЬЗА
ЛАМИНАРИЯ (морская капуста) – отличное профилактическое и лечебное средство при дефиците йода и заболеваниях щитовидной железы. Также выступает как сорбент и участвует в очистке организма от шлаков.
СРОК ГОДНОСТИ
12 месяцев
СОСТАВ
отруби пшеничные диетические, ламинария (порошок).
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
белки – 14,7 г, жиры – 4,1 г, углеводы – 23,5 г.
Энергетическая ценность на 100 г:
180 ккал/754 кДж
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ
Добавлять в каши на завтрак пару столовых ложек клетчатки. Добавьте больше цельнозерновых продуктов в свой рацион: цельнозерновую соломку, цельнозерновое печенье. Добавьте пищевой клетчатки в выпечку при использовании обычной муки.
