Сегодня доказано, что для многих людей овсяные отруби значительно полезнее, чем само зерно.
ПОЛЬЗА
Это сбалансированный продукт с оптимальным соотношением белков, жиров и углеводов.
Овсяные отруби активно освобождают организм от избытка жиров, холестерина, "лишнего" сахара.
Она защищает слизистую желудка и кишечника, восстанавливают их активность, облегчают пищеварение.
Овсяные отруби с имбирем восполняют суточную потребность в важнейших микро-макроэлементах и витаминах.
Овсяные отруби с имбирем хорошо тонизируют, согревают, позволяют справится с укачиванием в транспорте. Они помогают усваивать кальций и побеждать любое воспаление.
СРОК ГОДНОСТИ
12 месяцев
СОСТАВ
отруби овсяные, имбирь сушеный.
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ
В 100 г содержится:
белки – 11,8 г.; жиры – 6,9 г.; углеводы – 55,6 г. витамины группы В: В1 – 0,5 мг, В2 – 0,1 мг. минеральные вещества: Fe – 0,4 мг.; Р – 343,0 мг.; Mg -118,0 мг.
Энергетическая ценность на 100 г:
340 Ккал/1424 КДж
СПОСОБ УПОТРЕБЛЕНИЯ
Для увеличения общего содержания пищевых волокон овсяные отруби добавляют в такие блюда, как каши, десерты, кефир, йогурт или кисель, в овощные блюда и разные виды фарша.
При желании отруби из овса можно использовать для выпечки печенья, хлебцев, хлеба и других хлебобулочных изделий.
